Pensioenleeftijd berekenen

Wat is de pensioenleeftijd in 2026? (kort antwoord)

De AOW-leeftijd is in 2026 67 jaar. Voor iedereen die geboren is in 1961 of later ligt de wettelijk vastgelegde AOW-leeftijd op dit moment op 67 jaar en 3 maanden. Je AOW-ingangsdatum is precies je geboortedatum plus die leeftijd — dus geboren op 15 juni 1980 betekent een eerste AOW-betaling rond 15 september 2047.

Let op: de AOW-leeftijd is iets anders dan de pensioenrichtleeftijd. De pensioenrichtleeftijd voor aanvullend (werkgevers)pensioen is sinds 2018 vastgesteld op 68 jaar. En je eigen pensioendatum — de leeftijd waarop je echt stopt met werken — kun je vaak zelf vervroegen of uitstellen. Vul hierboven je geboortedatum in voor jouw exacte datums.

Drie pensioenleeftijden die mensen door elkaar halen

Het Nederlandse pensioenstelsel werkt met meerdere leeftijden, en dat zorgt voor veel verwarring. Het is belangrijk om ze uit elkaar te houden, want ze hebben elk een andere functie en een andere waarde.

AOW-leeftijd versus pensioenrichtleeftijd (68)

De AOW-leeftijd bepaalt wanneer je het basispensioen van de overheid ontvangt: in 2026 is dat 67 jaar, oplopend tot 67 jaar en 3 maanden voor geboortejaren vanaf 1961. De pensioenrichtleeftijd van 68 jaar is iets heel anders: het is de leeftijd waarop pensioenfondsen rekenkundig uitgaan dat je met pensioen gaat. Pensioenpremies en -opbouw worden fiscaal op die 68 jaar afgestemd.

Dat verschil van bijna een jaar betekent in de praktijk dat je aanvullend pensioen 'standaard' iets later ingaat dan je AOW. De meeste pensioenfondsen laten je het aanvullend pensioen echter vervroegen naar je AOW-datum (of nog eerder), zodat beide tegelijk starten. Doe je dat niet, dan kan er een korte periode ontstaan waarin je wel AOW krijgt maar je werkgeverspensioen nog niet — of andersom.

De officiële SVB-tabel per geboortejaar

Hieronder de tabel zoals de Sociale Verzekeringsbank die hanteert. De AOW-leeftijd is sinds 2013 stapsgewijs verhoogd van 65 naar 67 jaar; vanaf geboortejaar 1961 geldt momenteel 67 jaar en 3 maanden.

Voorbeelden: wanneer krijg jij AOW?

Een paar veelvoorkomende geboortejaren met de bijbehorende AOW-leeftijd en globale AOW-datum. Voor geboortejaren vanaf 1961 is de leeftijd nu 67 jaar en 3 maanden, maar voor jongere generaties kan die nog stijgen.

• Geboren 1959: AOW-leeftijd 67 jaar, AOW vanaf 2026.
• Geboren 1965: AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden, AOW rond 2032/2033.
• Geboren 1975: AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden, AOW rond 2042/2043.
• Geboren 1985: minimaal 67 jaar en 3 maanden, AOW vanaf ± 2052 — houd rekening met mogelijk 68 jaar.
• Geboren 1995: AOW na 2062. Voor deze generatie is een leeftijd van 68 of zelfs 69 jaar realistisch.

Waarom stijgt de pensioenleeftijd?

De AOW-leeftijd was decennialang gewoon 65 jaar. Door de stijgende levensverwachting werd dat onbetaalbaar: een 65-jarige leefde in 1960 gemiddeld nog zo'n 14 jaar, in 2020 al meer dan 20 jaar. In 2013 besloot de Tweede Kamer daarom tot een gefaseerde verhoging naar 67 jaar, gevolgd door een extra kwartaal naar 67 jaar en 3 maanden.

Sinds 2022 is de koppeling aan de levensverwachting versoepeld: voor elk extra jaar dat we langer leven stijgt de AOW-leeftijd nog maar met 8 maanden in plaats van een vol jaar. Dat geeft jongere generaties iets meer ademruimte, maar betekent nog steeds dat de AOW-leeftijd na 2030 verder kan stijgen. De SVB stelt de leeftijd telkens vijf jaar vooruit definitief vast, op basis van CBS-prognoses.

Eerder stoppen dan je AOW-datum

De AOW zelf kun je niet vervroegen — die start exact op de wettelijke datum. Maar je eigen pensioendatum mag je vaak wél naar voren halen. De meeste pensioenfondsen bieden ingangsdata vanaf 60 of 62 jaar, met als regel: hoe eerder je stopt, hoe lager je maandbedrag voor de rest van je leven.

Een populaire tussenoplossing is de 'hoog-laag constructie': je laat je aanvullend pensioen eerst hoog uitkeren in de jaren vóór je AOW, en daarna lager zodra de AOW erbij komt. Zo blijft je inkomen ongeveer gelijk. De periode tussen je gewenste stopleeftijd en je AOW-datum heet het AOW-gat — reken dat apart door, want die overbrugging kost al snel tienduizenden euro's.

Hoe bereid je je voor?

Een paar maanden voor je AOW-datum krijg je automatisch bericht van de SVB; je hoeft niets aan te vragen. Goed om vooraf te checken: heb je in het buitenland gewoond of gewerkt? Dan mis je waarschijnlijk een paar procent AOW-opbouw (2% per jaar), wat je soms kunt inhalen via een vrijwillige verzekering.

Bekijk op MijnPensioenoverzicht.nl je totale verwachte pensioeninkomen: AOW plus aanvullend pensioen plus eventueel eigen lijfrente. Valt dat tegen, dan heb je nu nog tijd om bij te storten. Combineer deze pensioenleeftijd-calculator met onze AOW-leeftijd-, AOW-gat- en pensioen-calculators voor een compleet beeld van je financiële planning richting je pensioendatum.