Naar hoofdinhoud

Gas m³ naar kWh omrekenen

Reken aardgas (m³) om naar kilowattuur (kWh) en megajoule (MJ). Inclusief CO₂-uitstoot en vergelijking met stroomkosten — handig voor warmtepomp-berekeningen.

Hoe vind je deze calculator?

Nederlands aardgas (Slochterenkwaliteit) bevat 9,769 kWh energie per kubieke meter. Deze factor is de 'calorische bovenwaarde' en wordt door alle gasleveranciers gehanteerd bij de jaarafrekening. Deze tool rekent snel heen en terug tussen m³, kWh en MJ, berekent CO₂-uitstoot (1,89 kg/m³), en vergelijkt gaskosten met stroomkosten — handig als je overweegt op een warmtepomp over te stappen.

Basis: 1 m³ = 9,77 kWh

De Nederlandse aardgas-standaard ('Slochterengas') heeft een calorische bovenwaarde van 35,17 MJ/m³ = 9,769 kWh/m³. Dit is exact de waarde die in je energierekening verschijnt. Elke m³ op je gasmeter = 9,77 kWh gas-energie.

Pas op: je gebruikt vaak geïmporteerd gas (uit Noorwegen, Rusland — voor 2022 — of LNG). Dat gas heeft iets andere energiedichtheid, maar het energiebedrijf rekent altijd met 9,769 kWh/m³ bij verrekening naar de klant (standaardizatie).

Energie-eenheden — alle omrekeningen

VanNaarFactor
1 m³ aardgaskWh9,769 kWh
1 m³ aardgasMJ35,17 MJ
1 m³ aardgaskg CO₂1,89 kg
1 kWhm³ aardgas0,1024 m³
1 kWhMJ3,6 MJ
1 MJkWh0,2778 kWh
1 kWhkcal860 kcal

Gas vs warmtepomp — welke is goedkoper?

Een CV-ketel heeft een rendement van ±90% (HR-ketel). Dus van 1 m³ gas (9,77 kWh input) kom je op ±8,8 kWh warmte. Bij gasprijs €1,30/m³ kost 1 kWh warmte: €0,148.

Een warmtepomp heeft COP (rendement) van 3,0-4,5 bij nieuwere modellen. Bij COP=4 levert 1 kWh stroom (€0,35) → 4 kWh warmte = €0,0875/kWh warmte. Warmtepomp is dus ±40% goedkoper per kWh warmte. Bij slechte isolatie zakt COP naar 2,5 en wordt warmtepomp even duur als HR-ketel.

Maar: warmtepomp vereist goede isolatie. Eerst isoleren, dan warmtepomp.

Typische gasverbruik en kWh-equivalent

WoningGas m³/jaarGas kWh equivalent
Appartement (50-70 m²)600-9005.860-8.790
Rijtjeshuis (100-130 m²)1.200-1.60011.720-15.630
Tweekapper (130-170 m²)1.600-2.20015.630-21.490
Vrijstaand (170-250 m²)2.200-3.50021.490-34.190
Slecht geïsoleerd groot huis4.000+39.080+

CO₂-uitstoot door gasverbruik

Verbranding van 1 m³ aardgas produceert 1,89 kg CO₂. Een gemiddeld Nederlands huis (1.500 m³) stoot dus 2.835 kg = 2,8 ton CO₂ per jaar uit — alleen al door CV en warm water.

Een elektrische warmtepomp gevoed door Nederlandse stroom (nog steeds ±30% fossiel in 2026) stoot 0,3-0,4 kg CO₂ per kWh warmte. Bij 4.000 kWh warmtebehoefte: 1.200 kg CO₂/jaar vs 2.835 kg bij gas. Groene stroom via eigen zonnepanelen: vrijwel nul CO₂.

Formule

1 m³ aardgas (Slochterenkwaliteit, standaard NL):
  = 9,769 kWh (calorische bovenwaarde)
  = 35,17 MJ
  = 1,89 kg CO₂ bij verbranding

Conversies:
  kWh = m³ × 9,769
  m³ = kWh / 9,769 = kWh × 0,1024
  MJ = m³ × 35,17
  CO₂ = m³ × 1,89

Kosten-equivalent:
  gas_kosten = m³ × gasprijs (€/m³)
  stroom_kosten = kWh × stroomprijs (€/kWh)

Voorbeeld — 1.500 m³ jaarverbruik:
  energie = 1.500 × 9,769 = 14.654 kWh
  CO₂ = 1.500 × 1,89 = 2.835 kg
  gas_kosten (€1,30/m³) = €1.950/jaar

Voorbeelden

  • 1.500 m³ jaarverbruik
    14.654 kWh · 2.835 kg CO₂ · €1.950 gas
  • 500 kWh naar m³
    51,2 m³ aardgas
  • 100 m³ naar kWh
    976,9 kWh = 3.517 MJ
  • 2.500 m³ (slechte isolatie)
    24.423 kWh · 4.725 kg CO₂ · €3.250

Veelgestelde vragen

Wat is 1 m³ aardgas in kWh?
1 m³ Nederlands aardgas (Slochterenkwaliteit) = 9,769 kWh. Dit is de calorische bovenwaarde en de waarde die alle Nederlandse energiebedrijven hanteren. De energiebelasting en BTW worden berekend over het aantal m³, niet kWh — dus op je rekening staan nog steeds m³'s.
Waarom staat op mijn rekening gas in m³ en stroom in kWh?
Historische reden: gasmeter is volumetrisch (m³), stroommeter is energetisch (kWh). Veel landen gaan nu over op 'gas in kWh' (bijvoorbeeld VK). In Nederland blijft m³ voorlopig de factuureenheid — handig als je het wil vergelijken met stroom, reken het om met 9,769.
Hoeveel CO₂ komt er vrij bij 1 m³ gas?
1,89 kg CO₂ per m³ gas verbrand. Een huishouden met 1.500 m³ jaarverbruik stoot dus 2,8 ton CO₂ per jaar uit — vergelijkbaar met ongeveer 15.000 km autorijden. Met warmtepomp (op Nederlandse stroom): 60% minder CO₂, op groene stroom: 90% minder.
Is de 9,77 waarde overal gelijk?
Min of meer. Slochterengas (NL laagcalorisch): 9,769 kWh/m³. Hoogcalorisch gas (import uit Noorwegen/Qatar): 10,7-11,1 kWh/m³. Maar je energiebedrijf rekent altijd met 9,769 voor de klant-factuur — technische correcties zitten verstopt in de leveringsprijs. Dus voor jouw rekening: 9,769 is altijd juist.
Hoe verhoudt gaskWh zich tot stroomkWh?
Fysiek: 1 kWh = 1 kWh (energie is energie). Financieel: stroom is duurder per kWh (€0,35 vs €0,13 voor gas). Maar rendement maakt het verschil. Voor warmte: gas (90% rendement, ±€0,148/kWh warmte) vs warmtepomp (COP 4, €0,0875/kWh warmte). Warmtepomp wint bij goede isolatie.
Wat verbruikt een gemiddeld huishouden?
Gemiddeld Nederlands huishouden (2026): ±1.450 m³ gas + 2.600 kWh stroom per jaar. Dat is 1.450 × 9,77 = 14.170 kWh in gas-equivalent — dus gas is de grootste energieverbruiker. Eigen woningen gemiddeld 1.700 m³, huurwoningen 1.200 m³. Appartementen typisch 600-900 m³.

Gerelateerde tools

Gasrekening berekenen
Bereken je totale jaarlijkse gaskosten incl. leveringstarief, vastrecht, netbeheer, energiebelasting en btw — met de tarieven van 2026.
Stroomprijs berekenen
Bereken je totale jaarlijkse stroomkosten incl. leveringstarief, vastrecht, netbeheer, energiebelasting en btw — met de tarieven van 2026.
Watt naar kWh
Reken het vermogen van een apparaat in watt om naar verbruik in kWh per dag, week, maand en jaar.
kWh naar euro
Vermenigvuldig je verbruik (kWh) met de prijs per kWh en zie direct wat je energiekosten zijn.
Isolatie-besparing berekenen
Bereken hoeveel gas en geld je bespaart met isolatie — inclusief ISDE-subsidie en terugverdientijd. Per m² spouwmuur, dakisolatie, vloerisolatie of HR++-glas.

Uitgelichte artikelen

Energie10 min leestijd

Energiecontract vast of variabel 2026: welke past bij jouw verbruik?

Begin 2026 is de Nederlandse energiemarkt grotendeels gestabiliseerd na de turbulente jaren 2022-2024, maar de keuze tussen een vast en variabel energiecontract blijft een dilemma. Een vast contract geeft je 1, 2 of 3 jaar prijszekerheid — voor ongeveer 1 tot 3 cent per kWh premie. Een variabel contract is gemiddeld goedkoper maar past zich elk half jaar of kwartaal aan de markt aan. Welke keuze het beste past hangt af van je verbruik, je risicobereidheid en je verwachting van de markt. In deze gids vind je de actuele 2026-cijfers, vier praktische profielen en een stappenplan om de juiste keuze te maken.

19 mei 2026Lezen
Energie9 min leestijd

Saldering zonnepanelen 2027-2031: nieuwe terugverdientijd per scenario

Tot eind 2026 saldeert Nederland zonnepanelen op volle kracht. Daarna begint een politiek compromise dat voor 2+ miljoen huishoudens concreet geld kost. Hoe veel? Dat hangt af van welk afbouwscenario de Tweede Kamer doorvoert — en hoe groot je surplus is. Dit artikel rekent het voor je uit, per scenario, per huishoudtype.

19 mei 2026Lezen
Energie10 min leestijd

Zonnepanelen in 2026: terugverdientijd berekenen en wat je écht kunt verwachten

Drie jaar wachten op een betere deal — en ondertussen elke maand €180 aan stroom betalen die je zelf had kunnen opwekken. Dat is precies wat Pieter uit Deventer overkwam. Hij twijfelde in 2023, wachtte in 2024, en kocht uiteindelijk in 2025 — voor dezelfde prijs als waarvoor hij in 2023 al had kunnen instappen, maar dan drie jaar goedkope stroom later. In 2026 is uitstel eigenlijk niet meer te verdedigen: panelen zijn 40% goedkoper dan in 2021, de stroomprijs staat stabiel op zo'n €0,29 per kWh, en de gemiddelde terugverdientijd is gedaald naar 6 tot 9 jaar. Daarna volgen 16 tot 21 jaar gratis stroom.

3 mei 2026Lezen

Laatst bijgewerkt: 16 april 2026