Pomodoro Timer
Een focus-timer volgens de Pomodoro-techniek: 25 minuten werken, 5 minuten pauze. Blokken instelbaar, met cyclusteller en automatisch doorschakelen.
Samengesteld en gecontroleerd door de RekenmachinePro-redactie.
De Pomodoro Timer helpt je geconcentreerd te werken door je tijd op te delen in afgebakende blokken. Standaard werk je 25 minuten gefocust ('één pomodoro'), gevolgd door 5 minuten korte pauze; na vier werkblokken volgt een langere pauze van 15 minuten. Deze online versie schakelt automatisch door naar de volgende fase, telt je voltooide pomodoro's en geeft een korte beep bij elke overgang zodat je niet op het scherm hoeft te kijken. Alle blokduren zijn aanpasbaar als 25/5/15 niet bij jouw ritme past. Geen account, geen installatie — open de pagina en begin met je eerste focusblok.
Wat is de Pomodoro-techniek?
De Pomodoro-techniek is eind jaren tachtig bedacht door Francesco Cirillo, die als student een keukenwekker in de vorm van een tomaat ('pomodoro' in het Italiaans) gebruikte om zichzelf in blokken van 25 minuten te laten werken. Het idee is simpel maar krachtig: één taak, één blok volledige focus, dan een korte pauze om je hoofd leeg te maken.
Door werk in behapbare stukken te knippen verlaag je de drempel om te beginnen, voorkom je uitputting en houd je beter overzicht over wat je per blok afkrijgt.
De standaardblokken (25/5/15)
Een klassieke pomodoro-cyclus ziet er zo uit. Na vier werkblokken is één volledige ronde compleet en neem je een lange pauze.
| Fase | Standaardduur | Wanneer |
|---|---|---|
| Werk (pomodoro) | 25 minuten | Volledige focus op één taak |
| Korte pauze | 5 minuten | Na elk werkblok 1, 2 en 3 |
| Lange pauze | 15 minuten | Na het vierde werkblok |
| Eén ronde | ± 2 uur | 4 werkblokken + pauzes |
Zo gebruik je de timer
Druk op Start om je eerste werkblok te beginnen. De timer telt af en schakelt bij 0 automatisch door naar de pauze (als 'automatisch doorschakelen' aanstaat). Met de knop Volgende sla je een fase handmatig over, en met Reset begin je een verse sessie.
- Kies een taak om je op te richten
- Druk op Start en werk 25 minuten zonder afleiding
- Bij de beep: neem 5 minuten echt pauze
- Herhaal vier keer en neem dan 15 minuten lange pauze
- Bekijk de cyclusteller om je voortgang te volgen
Blokken aanpassen aan jouw ritme
Niet iedereen werkt het best in blokken van 25 minuten. Sommige mensen kiezen 50 minuten werk met 10 minuten pauze, anderen juist kortere blokken van 15 minuten. Pas de werk-, korte-pauze- en lange-pauzeduur naar wens aan in het instellingen-paneel; de timer rekent automatisch met je nieuwe waarden.
Tip: experimenteer een week met verschillende lengtes en let op wanneer je concentratie het langst vasthoudt.
Tips voor meer focus
De timer is maar de helft van het verhaal — de gewoonte eromheen maakt het verschil.
- Zet meldingen uit tijdens een werkblok
- Schrijf afleidende gedachten op en pak ze in de pauze op
- Sta in de pauze echt even op en kijk weg van het scherm
- Plan vooraf welke taak bij welk blok hoort
- Tel je voltooide pomodoro's als maat voor een productieve dag
Automatisch doorschakelen en de beep
Met 'automatisch doorschakelen' aan loopt de volgende fase meteen door, zodat je in je flow blijft. Zet je het uit, dan stopt de timer na elke fase en bepaal jij zelf wanneer je verdergaat. Bij elke overgang klinkt een korte beep — door je browser zelf opgewekt, dus zonder geluidsbestand — zodat je weet dat het tijd is om te wisselen.
Formule
1 ronde = 4 × (werk + korte pauze), waarbij de 4e korte pauze een lange pauze wordt standaard: werk 25 min · korte pauze 5 min · lange pauze 15 min
Voorbeelden
- Standaard werkblok25:00 aftellen
- Korte pauze05:00 aftellen
- Lange pauze na 4 blokken15:00 aftellen
- Eén volledige ronde± 2 uur (4 pomodoro's)
- Aangepast 50/1050:00 werk · 10:00 pauze
Veelgestelde vragen
Wat is een Pomodoro Timer?
Wat betekent 25/5/15?
Kan ik de blokken aanpassen?
Schakelt de timer automatisch door?
Klinkt er een geluid bij elke fase?
Hoeveel pomodoro's zitten er in een ronde?
Telt de timer mijn voltooide blokken?
Waar komt de naam pomodoro vandaan?
Kan ik een fase overslaan?
Is de Pomodoro Timer gratis?
Gerelateerde tools
Uitgelichte artikelen
Alle artikelenHoeveel weegt 1 liter? Dichtheid uitgelegd — van water tot beton
Een liter water weegt precies 1 kilo. Handig, maar daar houdt het gemak meteen op: een liter benzine weegt maar 0,74 kg, een liter honing juist 1,42 kg en een liter beton komt uit op 2,4 kg. Het verschil zit in de dichtheid — hoeveel massa er in een bepaald volume past. Wie dat eenmaal doorheeft, rekent elke liter in seconden om naar kilo's: bij het tanken, in de keuken en bij het bestellen van een kuub zand. Hieronder vind je de dichtheid van 21 alledaagse stoffen, de formule en concrete voorbeelden die je direct kunt narekenen met de liter naar kg calculator.
Weeknummers 2026 en 2027: welke week is het nu?
Je planner zegt 'week 29', je collega plant een afspraak 'in week 34' en het uitzendbureau betaalt per weeknummer uit — maar welke week is het eigenlijk nú? Vandaag, maandag 13 juli 2026, zitten we in week 29. In dit overzicht vind je alle weeknummers van 2026 en 2027 per maand, leer je hoe de officiële ISO 8601-telling werkt en zie je waarom 2026 uitzonderlijk is: het jaar telt 53 weken. Alle weeknummers in dit artikel zijn berekend volgens de ISO-norm, dus je kunt er direct mee plannen.
Eenheden omrekenen: de complete gids (lengte, gewicht, temperatuur en meer)
Eenheden omrekenen doe je door de juiste omrekenfactor toe te passen: 1 inch is 2,54 cm, 1 kilo is 2,2 pond, en Celsius reken je naar Fahrenheit met ×9/5 + 32. Of je nu een Amerikaanse webshop gebruikt, een tv koopt, een buitenlands recept volgt of op reis bent: het metrische (Europese) en het imperiale (Amerikaans/Brits) systeem lopen voortdurend door elkaar. In deze complete gids vind je per categorie — lengte, gewicht, temperatuur, snelheid, volume en kleding — de exacte omrekenfactoren, handige tabellen en een directe link naar de bijbehorende calculator, zodat je nooit meer hoeft te gokken.
Laatst bijgewerkt: 19 juni 2026