Zwangerschapsverlof berekenen 2026: wanneer begint je verlof en hoe lang?

Wanneer begint je verlof en hoe lang duurt het?

Je zwangerschapsverlof (het deel vóór de geboorte) begint bij een eenling tussen 6 en 4 weken vóór je uitgerekende datum. Je mag zelf kiezen wanneer je binnen die periode start, maar uiterlijk 4 weken vóór de uitgerekende datum moet je stoppen met werken. Na de bevalling volgt het bevallingsverlof van minimaal 10 weken. Bij elkaar heb je dus minimaal 16 weken verlof.

Wil je het meteen voor jouw uitgerekende datum weten? Vul je datum in bij de zwangerschapsverlof-calculator bovenaan deze site — je ziet dan direct de vroegste en laatste startdatum en de einddatum van je verlof. Hieronder leggen we uit hoe die berekening werkt en waar je op moet letten. Weet je je uitgerekende datum nog niet zeker? Bepaal die eerst met de uitgerekende datum berekenen.

De 10/11/12-regel: hoe vroeger je start, hoe korter het deel erna

Het totale verlof bij een eenling is vast op minimaal 16 weken, maar je kunt zelf schuiven met hoe dat verdeeld wordt. Hoe vroeger je je zwangerschapsverlof laat ingaan, hoe korter het deel ná de bevalling wordt — en omgekeerd. Dit heet in de praktijk de 10/11/12-regel.

Start je 6 weken vóór de uitgerekende datum, dan houd je 10 weken bevallingsverlof over. Start je 5 weken vóór, dan wordt het bevallingsverlof 11 weken. En start je op het laatst mogelijke moment, 4 weken vóór, dan krijg je 12 weken bevallingsverlof na de geboorte. In alle drie de gevallen komt het totaal uit op precies 16 weken.

Zwangerschapsverlof bij een meerling

Verwacht je een tweeling of meer? Dan gelden er ruimere termijnen. Je zwangerschapsverlof begint bij een meerling tussen 10 en 8 weken vóór de uitgerekende datum — uiterlijk 8 weken vooraf moet je stoppen. Het zwangerschapsverlof duurt 10 weken.

Na de geboorte heb je, net als bij een eenling, minimaal 10 weken bevallingsverlof. Bij elkaar komt je totale verlof bij een meerling daardoor uit op minimaal 20 weken — vier weken meer dan bij één kindje.

Wat als je eerder of later bevalt dan de uitgerekende datum?

Bijna niemand bevalt precies op de uitgerekende datum, en dat heeft gevolgen voor de lengte van je verlof. Beval je later dan verwacht? Dan blijven de volle 10 weken bevallingsverlof staan — het bevallingsverlof gaat namelijk pas in op de dag na de geboorte. Je totale verlof wordt daardoor langer dan 16 weken (of langer dan 20 weken bij een meerling), want de extra dagen vóór de geboorte tellen niet van het bevallingsverlof af.

Beval je juist eerder dan verwacht? Dan schuiven de zwangerschapsverlofdagen die je nog niet had opgenomen door naar je bevallingsverlof. Zo houd je het volledige aantal weken: je totaal blijft 16 weken bij een eenling en 20 weken bij een meerling. Je verliest dus geen verlof als je kindje vroeg komt.

Wil je vast een idee van de geboortedatum? Reken die door met de bevalling datum berekenen.

Bevallingsverlof spreiden en de couveuseregeling

Na de eerste 6 weken na de bevalling hoef je het resterende bevallingsverlof niet aaneengesloten op te nemen. Je mag het resterende deel gespreid opnemen over een periode van maximaal 30 weken. Dat geeft ruimte om bijvoorbeeld in deeltijd weer aan het werk te gaan en de rest van je verlof later in te zetten. Je spreekt dit af met je werkgever.

Ligt je baby na de geboorte langer dan 7 dagen in het ziekenhuis? Dan geldt de couveuseregeling. Het bevallingsverlof kan dan met maximaal 10 weken worden verlengd, zodat je niet je hele verlof aan de ziekenhuisperiode kwijt bent en je kindje thuis nog kunt verzorgen.

Je inkomen tijdens het verlof: de WAZO-uitkering

Tijdens je zwangerschaps- en bevallingsverlof krijg je een uitkering op grond van de Wet arbeid en zorg (WAZO). Die wordt betaald door het UWV en bedraagt meestal je dagloon, tot maximaal het maximumdagloon. Verdien je meer dan dat maximum, dan wordt je uitkering op dat bedrag afgetopt.

Je hoeft de uitkering meestal niet zelf aan te vragen: je werkgever vraagt de WAZO-uitkering voor je aan bij het UWV. Ben je zzp'er, dan vraag je de ZEZ-uitkering zelf aan bij het UWV. Goed om te weten voor daarna: na je verlof heb je vaak recht op kinderbijslag — bereken die met de kinderbijslag berekenen.

Voorbeeld: verlof berekenen bij een uitgerekende datum

Stel: je uitgerekende datum is 1 december 2026 en je verwacht één kindje. Je kiest ervoor om zo vroeg mogelijk te stoppen, dus 6 weken vóór de uitgerekende datum. Je zwangerschapsverlof begint dan op 21 oktober 2026.

Omdat je 6 weken vóór de datum begint, houd je 10 weken bevallingsverlof over. Tel je dat bij elkaar op, dan eindigt je verlof op 9 februari 2027 — precies 16 weken na de start. Beval je in dit voorbeeld later dan 1 december, dan blijven de 10 weken bevallingsverlof staan en schuift je einddatum verder op.

Stap 1: Bepaal je uitgerekende datum

Alles draait om je uitgerekende datum, want daarvandaan tel je terug en vooruit. Vraag deze datum aan je verloskundige of gynaecoloog, of bereken hem zelf met de uitgerekende datum berekenen. Noteer ook of je een eenling of een meerling verwacht, want dat bepaalt welke termijnen gelden.

Stap 2: Kies je startdatum binnen de verlofperiode

Tel vanaf je uitgerekende datum terug. Bij een eenling kies je een startdatum tussen 6 en 4 weken vóór die datum; bij een meerling tussen 10 en 8 weken vóór. Bedenk dat hoe vroeger je start, hoe korter je bevallingsverlof na de geboorte wordt — gebruik de 10/11/12-regel om te zien welke verdeling het beste bij je past.

Stap 3: Tel het bevallingsverlof erbij op

Tel vanaf de geboorte minimaal 10 weken bevallingsverlof op (bij een eenling 10, 11 of 12 weken, afhankelijk van je startmoment). Zo vind je je einddatum. De zwangerschapsverlof-calculator doet deze hele berekening in één keer: vul je uitgerekende datum en je startmoment in en je ziet meteen de vroegste startdatum, de laatste startdatum en de einddatum van je verlof.

Veelgestelde vragen

Wanneer begint mijn zwangerschapsverlof? Bij een eenling begint je zwangerschapsverlof tussen 6 en 4 weken vóór de uitgerekende datum. Je mag zelf kiezen wanneer je binnen die periode start, maar uiterlijk 4 weken vóór de uitgerekende datum moet je stoppen met werken. Bij een meerling is dat tussen 10 en 8 weken vóór.

Hoe lang duurt zwangerschapsverlof en bevallingsverlof samen? Bij een eenling heb je minimaal 16 weken verlof in totaal: je zwangerschapsverlof vóór de geboorte plus minimaal 10 weken bevallingsverlof erna. Bij een meerling is het totaal minimaal 20 weken.

Wat is de 10/11/12-regel? Dat is de regel dat een korter zwangerschapsverlof een langer bevallingsverlof oplevert. Start je 6, 5 of 4 weken vóór de uitgerekende datum, dan krijg je daarna 10, 11 of 12 weken bevallingsverlof. Het totaal blijft in alle gevallen 16 weken.

Wat gebeurt er als ik later beval dan de uitgerekende datum? Dan blijven de volle 10 weken bevallingsverlof staan, want die gaan pas in na de geboorte. Je totale verlof wordt daardoor langer dan 16 weken (of langer dan 20 weken bij een meerling).

Wat gebeurt er als ik eerder beval? Dan schuiven je niet-opgenomen zwangerschapsverlofdagen door naar je bevallingsverlof. Zo houd je het volledige aantal weken en blijft je totaal 16 weken bij een eenling en 20 weken bij een meerling.

Wat is de couveuseregeling? Ligt je baby langer dan 7 dagen in het ziekenhuis, dan kan je bevallingsverlof met maximaal 10 weken worden verlengd. Daarnaast mag je het resterende bevallingsverlof na de eerste 6 weken gespreid opnemen over maximaal 30 weken.